El lumbago o ciática son las principales causas de ausentismo laboral…

La mayoría de la población ha presentado alguna vez un episodio de dolor lumbar agudo, que puede haber durado entre unas horas a varios días.

Aunque esta dolencia no respeta edades, el proceso normal de involución que aparece en la columna vertebral a partir de los 20 años de edad, produce desequilibrios posturales, musculares y articulares, lo que asociado a una musculatura abdominal y lumbar pobre, facilitada por un abdomen prominente y flácido, el sobrepeso -que hace trabajar continuamente a la columna con cargas mayores para las que está “diseñada”-, permanecer de pie durante mucho tiempo y posturas continuas forzadas en flexión lumbar asociadas a rotaciones del tronco, son garantías de un temido dolor lumbar, que tarde o temprano aparecerá.

Prevención: Cuide su Espalda.
Medidas de higiene postural, uso de sillas y mobiliario ergonómico en el puesto de trabajo, pausas laborales, evitar la flexión de columna asociada a la rotación hacia delante; mantener los pesos pegados al cuerpo.
El uso de antiinflamatorios tanto no esteroideos como los corticoesteroides, analgésicos y relajantes musculares por un periodo moderado de tiempo, pueden ser útiles para el alivio del dolor, pero no elimina la causa y afectan al hígado y otros sistemas.

Manténgase físicamente en forma, ejercitando y fortaleciendo sus músculos abdominales y de la espalda. Trate de mantener una buena postura - tanto al estar sentado como al estar de pie - y evite sentarse durante largos periodos de tiempo. Evite traer su cartera en su bolsillo trasero o mantenga su contenido al mínimo.

En casi el 100% de los casos, el dolor ciático disminuirá considerablemente o desaparecerá con tratamientos alternativos como la acupuntura desde la primera sesión, sea ésta aplicada con agujas, imanes, parches, calor, etc

Si el dolor es muy intenso o causa entumecimiento, temblores, sensaciones extrañas, pérdida de los sentidos, dificultad para caminar o especialmente cuando existe una dificultad asociada para orinar, evacuar, o erecciones (en los hombres), todos estos síntomas asociados son perfecta y eficazmente tratados con acupuntura. Otras terapias alternativas como masajes, shiatsu, resonancia pueden ayudar pero no atacan la causa del problema, consiguiendo un alivio sólo momentáneo del padecimiento.


Otras dolecias como FIBROMIALGIA Y SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA también son exitosamente tratadas con esta milenaria ciencia oriental. Si usted padece de: Puntos dolorosos
o hipersensibles repartidos por el cuerpo, rigidez, debilitamiento intenso, fatiga profunda, transtornos del sueño, alteraciones del ritmo intestinal, rigidez en las extremidades superiores o
inferiores, episodios depresivos acompañados de crisis de ansiedad, dolores de cabeza, migrañas, dificultad de concentración y dificultad para recordar cosas, aumento de la sensibilidad táctil, tenga por seguro que esta padeciendo de Fibromialgia.

Consúltenos su caso sin ningun compromiso, estaremos gustosos de atenderle.